Acidentes domésticos - o perigo está dentro de casa

Os acidentes domésticos são muito comuns, e mesmo com todo o cuidado alguns objetos e situações apresentam riscos, principalmente para as crianças; às vezes esses acidentes são tão graves que podem levar à morte.
PREVINA!

Fonte: Saúde Vida On Line

 AS IMAGENS A SEGUIR SÃO FORTES, CHOCANTES

As queimaduras são lesões na pele, provocadas geralmente pelo calor ou pelo frio, mas que podem também ser provocadas pela electricidade, por contacto com certos produtos químicos, por radiações, ou até por fricção.
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As queimaduras são classificadas em quatro graus, conforme sua profundidade. 

  

Queimadura de 1º grau

Queimadura de Primeiro Grau - queimadura superficial, atingindo apenas a primeira camada da pele - epiderme. Caracteriza-se por ser uma queimadura não exsudativa, dolorosa mas que regride em poucos dias. Como exemplo temos a queimadura solar.

Queimadura de 2º grau

Queimadura de Segundo Grau - queimadura mais profunda, causa bolhas (flictenas) e é muito dolorosa, porque há a exposição das raízes nervosas que foram atingidas. 

Queimadura de 3º grau

Queimadura de Terceiro Grau - queimadura esbranquiçada, tão profunda que atinge os músculos e ossos. Os tecidos ficam negros e sem vida (necrose), não há dor porque as terminações nervosas responsáveis pela sensibilidade à dor foram também queimadas. Nas bordas de uma queimadura de terceiro grau haverá queimaduras de primeiro e segundo grau. 

Queimadura de 4 º grau

Queimadura de Quarto Grau- é o que denominamos de carbonização, onde há perda total da estrutura e da função morfológica.

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Fonte: Wikipedia
Fonte: R7

Dia mundial da água

 O "Dia Mundial da Água" foi criado pela Assembléia Geral da Organização das Nações Unidas através da resolução A/RES/47/193 de 21 de Fevereiro de 1993,^[1] declarando todo o dia 21 de Março de cada ano como sendo o Dia Mundial das Águas (DMA), para ser observado a partir de 1993, de acordo com as recomendações da Conferência das Nações Unidas sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento contidas no capítulo 18 (Recursos hídricos) da Agenda 21.
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Dicas para evitar o desperdício de água

Ao lavar os pratos, evite ficar com a torneira ligada o tempo todo. O desperdício pode chegar até 50 litros de água. Eliminando o uso incorreto, a economia é de 80%

Cinco minutos no banho é tempo suficiente para a higienização do corpo. Banhos demorados, de 20 a 30 minutos, podem consumir até 80 litros de água

Não use a descarga constantemente. Um único aperto pode chegar a utilizar 20 litros de água

Na parte externa da casa, também é necessária uma série de cuidados. Não use a mangueira como vassoura para lavar o quintal e o carro. Opte pelos baldes, que chegam a economizar 300 litros de água

Mantenha a caixa d'água limpa, assim a qualidade da água que passa pela sua casa é maior, e o gasto com a conta menor. Repita a operação de seis em seis meses

Fonte: Wikipedia
Fonte: Ne10

Corrida, o esporte que mais cresce

É possível afirmar que correr traz inúmeros benefícios (reduções na quantidade de gordura corporal e concentrações de triglicerídeos, LDL e colesterol total, redução da pressão arterial pós-exercício, aumentos de massa magra e óssea, melhora do sono, aumento da autoconfiança e otimismo frente aos desafios, melhora da auto- estima, entre outros), fundamentados em grande quantidade de estudos, mas como toda atividade física, é necessária uma avaliação médica e treinamento adequado para sua realização. Para uma caminhada, quem for começar uma; para iniciante, COMECE AOS POUCOS e vá aumentando o rítmo com o passar do tempo
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Fonte: Fitness